Chi Kung (Qi Gong) para el otoño e invierno- Fortalecimiento de la salud

Una nueva programación para el día 14, aspectos de salud física y
emocional desde el chi kung, con instrucciones para poder seguir
practicando y desarrollando las técnicas en casa.
La base de este intensivo es el fortalecimiento de los Elementos
correspondientes Metal- Pulmón e Intestino Grueso y Agua- Riñón y Vejiga,
tanto a nivel físico-energético como emocional, un aspecto éste que a
veces se olvida al incidir demasiado en la técnica o la teoría.

Curso de presentación del Chi Kung en Almazora

Apuntaros esta fecha, el sábado 14 de éste mes , por la mañana.
Trataremos recorrido de meridianos, Wei Chi (energía defensiva, sistema
inmunológico...) desde la práctica, va a ser sobre todo práctica.

La iniciativa surge del Centro de Yoga Familiar Nido de Luz, dirigido
por Susanna Grifo, que quiere organizar cursos de Chi Kung en su centro,
y empezamos con un trabajo encaminado a las necesidades propias de la
época: fortalecer el sistema inmunológico, y porqué no, disfrutar de una
mañana de buena práctica... Nos vemos¡.

Presentación en Ganesha del Manual para el Iluminado Medio

Recarga energética... descanso profundo...Descansas para ti?

Bueno, otro año que nos vamos a disfrutar de la estancia, los baños y la
práctica en la montaña. Desde que empezamos en 2011 cada retiro ha sido
muy variado, y también las prácticas. Este año sigue la misma consigna
de que el encuentro sea sobre todo una recarga energética, que nutramos
aquellos rincones de nuestra alma que se van quedando olvidados, de
serenidad y qi, de naturaleza y conexión.
Un encuentro para hacer solo , o con compañía, hay lugar para compartir
con la pareja o la familia...y también
para la soledad. Hay total
flexibilidad de asistencia a las actividades. En cuanto a la
programación, por nuestra parte profundizar en el chi kung apoyándonos
en el buen Qi de la montaña y en relajaciones profundas... y en ese
lugar tan especial a la falda de Peñagolosa que es Masía Roncales. Hasta
pronto¡

Sobre el Shen- Curso día 28 de Junio

Para el ser humano holístico el cultivo de la mente y las emociones es el principio del verdadero crecimiento. También en el cultivo de la salud.
Cada faceta aporta al Shen un aspecto vital, y una buena práctica meditativa y energética ha de contar con un trabajo sobre la reflexión, sobre la melancolía, el miedo, la ira y la alegría, las que corresponden a los Cinco Movimientos o Elementos de la Medicina Tradicional China. Y lo más bonito es poderlo hacer a través del diálogo corporal, del autoconocimiento a través de la totalidad que ofrecen el tai chi y el chi kung…
Como el Arco Iris, los cinco elementos forman una sola cosa, una unidad de armonía, el Shen sería esa unión resultante, la salud y la serenidad

Curso- retiro Descansas para Ti? V Edición

Estra edición será diferente a las anteriores, y tendrá también algo en
común, la recarga energética, el descanso y las técnicas para potenciar
ambos. Más que un curso es un punto y a parte, un punto de inflexión
para parar y dejarse vivir en lugares, sabores y olores diferentes.

Las prácticas serán una parte importante, abiertas tanto a la
participación voluntaria como a la ampliación en horas, a demanda del
grupo. Por nuestra parte prepararemos trabajos de chi kung regeneradores
y alguna sorpresa.

Habrán excursiones y baños en el río y por el Valle. Es un encuentro
casi familiar, por el trato de Maribel y Jordi, los ratos de compartir,
el lugar...
El planteamiento es ideal tanto para estar con mismo, -hay lugar y
espacio para la introspección, prácticas energéticas y meditativas-,
tanto como para venir en familia o pareja si se prefiere, el albergue se
adapta bien a éstas posibilidades. Es conveniente reservar cuanto antes
para facilitar todas éstas posibilidades, por eso os damos ya las fechas
y la información, para dar mayores posibilidades.
Nos vemos pronto, un saludo. Diego

El Shen, el Corazón-Mente, curso en la naturaleza dia 28

El Shen, lejos de ser algo esotérico o etéreo, se manifiesta en el
brillo de los ojos, en nuestra vitalidad, aplomo o expresión y es
fundamental en el diagnóstico de la Medicina Tradicional China.
Shen es un término que no tiene traducción, nuestro vocabulario se
limita a términos como "alma" que correspondería al aspecto Madera del
Shen, al Hun o "espíritu" que podría ser el aspecto Metal, al Po...y
luego tenemos al Yi que corresponde a la Tierra y al Zhy que corresponde
al Agua. De esa forma vemos que el Shen es una sola cosa pero con varias
facetas, como un pentaedro. En el lenguaje chino y en la medicina
tradicional china, hay una mayor riqueza y de matices al respecto. Esta
riqueza nos es muy útil como occidentales, ya que nos ayuda a una mejor
comprensión de nuestra inmensidad como seres y nos ayuda a entender y
encajar nuestras múltiples facetas.

Este taller tendrá una parte de teoría y una parte de práctica, sobre
todo de chi kung, y se dará como es habitual, según el grado de l*s
asistentes. El horario se ha repartido de forma que se pueda descansar
en la hora de la comida y que se acabe a una buena hora para facilitar
la vuelta.
Hasta pronto¡

Actividades y Cursos Verano 2015

Seguimos acercándonos a la naturaleza - Celebramos así el Año de la
Cabra- siendo consecuentes con ese espíritu. Ya estamos cerca del
próximo curso, el del Shen; en breve pondremos la información
correspondiente.
Cada vez más, queremos que los intensivos sean una forma de dar
profundidad a las clases y también facilitar la práctica de
aquellas personas que por sus horarios o distancia no pueden practicar
todas las semanas en clase.
La novedad ahora es la posibilidad de hacer mini cursos en dias sueltos,
ya que vamos a trabajar con Masía Roncales, - Villahermosa del Río ,
Castellón- para poderlos ofrecer. Empezamos ahora y pretendemos darle
continuidad a lo largo del año.

Esto supone la posibilidad de practicar uno o dos días sueltos con la
profundidad de un curso, y hacerlo en plena naturaleza,
independientemente de que haya curso o no, a partir de tan sólo dos
asistentes y a un precio muy bajo.

Las fechas propuestas (entre semana ésta vez) son:
Del 9 al 12 de Junio/ Del 16 al 18 de junio / Del 7 al 10 de julio. Las
de Agosto se darán más adelante.
Fuera de éstas fechas también se puede consultar disponibilidad.

Salud¡

Charla en las jornadas "Una mirada diferente sobre China", en Canet

http://www.elperiodicodeaqui.com/noticias/La-Semana-CulturalCanet-dEn-Berenguer-incluye-una-ferialibro-y-una-claseTai-Chi/87415

Instintos y Espiritualidad- Dias 16 y 17 de mayo

Como anunciábamos a principios del curso, éste curso 14-15 iba a tener
un enfoque hacia la naturaleza mayor que otras ocasiones, en línea con
las afinidades de la Escuela Zong Yuan.
En éste taller -Instintos y Espiritualidad- aunamos los conocimientos
del trabajo de chi kung con los animales, con otra realidad más cercana:
nuestros encuentros con jabalies, zorros, tejones, cabras montesas,
pájaros, lagartos, mariposas, golodrinas...a lo largo de años de vivir
en entornos rurales y en caso de Diego, en plena montaña.

Todo lo que nos sucede en el día a día puede ser visto como señales,
como la propia palabra indica, son hechos "señalados" por su propia
naturaleza, intensidad o sincronía. Encontarse con alguien en un momento
especial, de una forma curiosa suele tener implicaciones más allá de la
casualidad. De igual forma, cuando éste encuentro sucede con animales,
toma carices interesantes, ya que puede traernos mensajes de nuestro
inconsciente ancestral, de quienes somos en lo más profundo.

En cualquier caso, abordaremos una apertura mental que nos permita
conexiones en esos sentidos. Como facilitadores, el trabajo de Concha
Romero del Toro y el de Diego Pérez, consistirá en mostrar caminos de ese tipo de
conexiones que ambos han recorrido, aprovechando la experiencia de ambos
para abordar las conexiones personales de cada cual; Concha partiendo de
sus conocimientos de veterinaria y su pasión por conocer los animales e
interpretar sus arquetipos y Diego desde su conexión desde el Chi Kung y
la tradición de los Animales de las Artes marciales, y la conexión
directa con los de su entorno en la montaña.
Hemos aprendido mucho -y estamos muy agradecid@s-, en especial de Jamie
Sams y David Carson a nivel de arquetipos con el enfoque de los nativos
norteamericanos, y de Félix Rodriguez de la Fuente a apasionarnos con la
vida salvaje y ver su poesia.

Otra Mirada Sobre China- Canet de Berenguer 25 al 30 de Mayo

Se van a celebrar unas jornadas en Canet con
el título "Otra Mirada Sobre China", que ha organizado una estudiante
china, Keyue Meng de la ciudad de Harbin, famosa por sus esculturas de
hielo. Habrán talleres muy interesantes como el de caligrafía china y
exposiciones de artesanía.
La Escuela Zong Yuan participa con una charla- coloquio sobre la
medicina china impartida por Diego Pérez y también con un taller de tai
chi que impartirá Concha Carreres.
En los carteles está la información.
Un saludo
Diego

Próximos cursos hasta el Verano, adelanto de fechas

Seguimos con los cursos en la naturaleza y adelantamos las fechas para
que os podais organizar si os interesan. Todos ellos son prácticos y
vivenciales.

El primero, el de mayo, es un intensivo sobre cómo los arquetipos de los
animales nos comunican mensajes del inconsciente y la forma en que
nuestros instintos nos permiten completarnos como quienes somos en
nuestra totalidad como seres.

El segundo, será un curso sobre el Shen, que corresponde al elemento
Fuego y al verano. Trabajaremos aspectos relacionados con el verano, las emociones y la mente desde la teoría de Cinco Movimientos de la Medicina Tradicional China..

Acabamos con el curso Descansas Para Ti?, un curso-vacaciones especial
para recargar pilas practicando, ideal para compartir con la familia, pareja o amigos.

Más información en los carteles correspondientes a cada curso que se
difundirán cuando se vayan aproximando las fechas.

Hasta pronto¡

Instintos y Espiritualidad

Entendemos que Espiritualidad es un todo indivisible en el ser humano y
su desarrollo es necesario para completarse.
A menudo, las interpretaciones interesadas de la espiritualidad la han desligado
de los instintos. Por usar una metáfora; si la espiritualidad nos
conecta con el "cielo", lo instintivo nos conecta con la "tierra"; ambos extremos son necesarios
para vivir de una forma completa quienes somos.
Como instintos, consideramos aquello que es útil a la supervivencia y a
la sensibilidad para estar en el mundo, por tanto los sentidos, la
intuición, los impulsos de protección, nutrición, huida o agresión y
otros. Cuando entran en la esfera de la consciencia y la voluntad, se
aproximan a la espiritualidad, de igual forma cuando la espiritualidad adopta
un sentido "terrenal" se aproxima a los instintos como conexión
necesaria con la realidad.

Este taller inicia una línea de trabajo que profundiza en la naturaleza,
una de las referencias fundamentales de nuestra escuela. Trabajaremos
desde el chi kung y abriremos campo en otros arquetipos animales de la
mano de Concha Catalá. Como es habitual, este taller está abierto a
todas las personas, con o sin experiencia.
Diego.

Curso 8 de Marzo- Primer Círculo de Tai Chi

Se podría comparar el Tai Chi a la música, algunos han visto el "solfeo"
del tai chi, unos garabatos curiosos, pero muy pocos oyen su música,
porque es una música que nace en el interior, se cultiva la capacidad de
escucharla, porque es algo que está con nosotros.
Curiosamente, es el solfeo y no la música lo que uno busca cuando se
apunta a las clases, pues no ha oido esa melodía interna, o mejor dicho,
la ha oido como de lejos, pero no la ha escuchado, al menos no en
profundidad. El primer ciclo de Tai Chi es como el solfeo que permite oir
algo más y se intuye la música que viene después; hasta entonces se está
buscando oir algo, pero no acaba de sonar, en parte porque estamos
tarareando una tonada mientras, la tonada de la expectativa y lo
cotidiano.
(Para no despistarnos de esa tonada interior es por lo que en la
enseñanza de la escuela no usamos la música, para que un ritmo y una
emociones externas no perturben o condicionen al interno).
El primer ciclo posibilita empezar a conocer y escuchar la música del
interior. Una música compuesta de sensaciones internas y externas, de
re-conocimiento del interior y de una ampliación de la capacidad para
percibir el entorno y la belleza de la vida.

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El contenido del curso de adapta a cualquier nivel, teniendo en cuenta
que es la materia que se da entre los 3 y 5 primeros años de práctica.
Por tanto, antes que la cantidad de conocimientos de ese ciclo, se
incidirá en los aspectos personales que puedan hacer asimilable el
Primer Ciclo, sea cual sea el grado de l@s participantes, desde el nivel
de iniciación.
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El curso de da en un solo día, pero se ofrece la posibilidad de
albergarse www.masiaroncales.com desde el día anterior. El precio del
curso son 40 € y la comida conjunta la haremos en el albergue, el precio
es de 12€ el menú.


Salud y Buena Práctica¡

Próximos talleres- Energía Femenina, 14 febrero Primer Ciclo de Tai Chi 8 de marzo Instintos y Espiritualidad dias 16 y 17 de mayo

Os adelantamos las fechas y el contenido de los próximos talleres:
Los días 14 y 15 de febrero colaboramos con Ester Andrés del Alar en su
taller la Energía de las Diosas con un módulo de masaje, es un taller de
psicoterapia enfocado a la energía femenina tanto en hombres como en
Mujeres. Será en Alfondeguilla, Castellón.

El día 8 de Marzo hacemos un taller, en la naturaleza en la medida que
el tiempo lo permita, el lugar está aún por definir. Será un intensivo
sobre el Primer Ciclo de Tai Chi de la Escuela; comprende series de chi
kung y las bases del tai chi correspondientes a ese ciclo, mas el Tao de
la Grulla y sus aplicaciones. Impartido por Diego Pérez Lloría.

El fin de semana del 16 y 17 de mayo, daremos un curso muy especial,
Instintos y Espiritualidad, en las montañas limite con la serranía de
Cuenca, en el término de Casillas de Ranera, en torno al Pico de Ranera.
La foto del paisaje es de la zona.
Nos aproximaremos en profundidad a los arquetipos de los animales desde
la manera que resuenan en nosotros, en forma de trabajo energético y de
conexión interior. Impartido por Concha Catalá Alcaide y Diego Pérez
Lloría.

Programación del 2015, el fluir y la conexión con la Naturaleza

Fluir es algo dificil; no es dejarse llevar sin más como algunos
piensan; fluir es lo que hace el pez, nada (deja actuar a su naturaleza)
y se deja llevar (deja que actúe la Naturaleza). Hacen falta las dos
naturalezas, la interna y la externa para que fluir, no se requiere
intención o propósito.

La Escuela trata de enseñar y también de aprender a fluir, a pequeña
escala y a gran escala algunas veces. El curso pasado tuvimos la
oportunidad de realizar un recorrido formativo bastante completo además
de las clases: cursos de Cinco Elementos, Yin y Yang y de Meridianos,
cada uno en un fin de semana. Cualquiera de ellos servió tanto para
profundizar como para ampliar la visión siempre en aumento de lo que el
tai chi puede aportarnos en nuestro crecimiento y cuidado, y para tomar
perspectiva del camino que sigue en adelante.

Este enfoque del curso anterior permite a l@s alumn@s de más tiempo
aprovechar la siguiente fase; para l@s nuev@s será un comienzo
igualmente rico y creativo, hay mil caminos por los que empezar o seguir.
Trabajamos en los cursos del año pasado también los sueños y el
inconsciente, las figuras de poder de los animales, para entender las
bases profundas del trabajo interior del Arte que practicamos. Lo vimos
desde el entendimiento psicológico de nuestra cultura; aplicamos
aspectos marciales y de chi kung por parejas, y dimos un curso de
Aplicaciones Marciales de la Grulla.

Este curso 14-15 comenzó con la aportación de Concha Carreres como
instructora de la Escuela Zong Yuan a la vieja usanza, ayudando en las
clases a la vez que recibe formación y apoyo, tal como ya hicimos en
Murcia en 2006.

El rumbo de este año en las clases se centra en trabajos de Palo y la
Forma Yang de 24 movimientos hasta la fecha, y se complementará con una
serie de cursos en la naturaleza, trabajando la conexión real y profunda
de cada persona con lugares de energía especial; lugares que ayudan a
distinguir contrastes de energía y calidad de esos sitios. Trabajaremos
también con arquetipos y energía de animales clásicos -serpiente, grulla,
tigre, carnero, águila... y también con los que nos encontremos durante
el curso.

Es momento de trabajar también con el silencio y seguir la llamada de la
naturaleza que nos llama a sitios de poder.
Hay bastantes novedades respecto al año pasado, por un lado los lugares
de trabajo: en torno a la comarca Utiel-Requena, (en Sinarcas) y la
Serranía de Cuenca, (Casillas de Ranera y Talayuelas) y en otras
ocasiones en Penyagolosa (Xodos y Villahermosa del Rio) o en la Sierra
de Espadán (Alfondeguilla).
Se harán cada dos meses y en domingo, aunque se verá la posibilidad de
llegar el dia anterior y pernoctar para quienes lo deseen. Los grupos
serán muy reducidos.

Otra novedad es que trabajeremos en equipo en algunas ocasiones; estamos
programando cursos con Concha Catalá Alcaide (arquetipos de los animales),
Ester Andrés (psicoterapia) y con A.M.A., la escuela de Cesar Montañana
como colaboración en cursos intensivos.

Seguiremos informando y en breve daremos las fechas de todo el año y
concretaremos cada curso

Feliz Año y Buena Práctica¡¡